Ogni persona è un mondo a sé e ogni percorso personale sarà unico.
Psicologa Psicoterapeuta a Milano
Mi sono laureata in Psicologia presso l'Università di Torino ed ho poi conseguito la specializzazione in Psicoterapia presso la C.O.I.R.A.G (Confederazione di Organizzazioni Italiane per la Ricerca Analitica sui Gruppi).
Ho maturato esperienze lavorative nel pubblico e nel privato, con adolescenti e adulti, in setting individuale e di gruppo.
Il mio approccio è di tipo psicodinamico: il nostro mondo interno è in continuo dinamismo tra passato e presente, tra le nostre diverse istanze, quello che ci accade, i cambiamenti.
Da ormai più di vent'anni mi occupo di Sostegno psicologico e Psicoterapia con adolescenti e adulti che si trovano ad affrontare difficoltà relazionali, affettive e lavorative che possono manifestarsi attraverso vari sintomi o forme di disagio psicologico: problematiche legate ai sintomi dell'ansia (ansia, attacchi di panico, disturbo ossessivo compulsivo), della depressione e dei disturbi dell'umore in generale.
Fa un po' paura pensare di avere “bisogno” di qualcuno di esterno per stare meglio, per uscire da certi automatismi, per capire cosa ci sta accadendo. Forse si pensa anche, erroneamente, di essere fragili o deboli. Credo fermamente che sia il contrario: ci vuole una grande forza e coraggio per ammettere di avere delle difficoltà e cercare aiuto.
Cominciare a prendere informazioni, scegliere a chi rivolgersi e fare il primo passo penso siano già segnali di qualcosa che si sta smuovendo nella persona.
Spesso un’altra paura è quella di “cambiare”, di snaturarsi, quando in realtà il percorso porta a una maggiore consapevolezza e conoscenza di chi si è, in maniera autentica.
Trovare il momento giusto per iniziare un percorso terapeutico, la mancanza di tempo, la fatica nel pensare di avere un impegno continuativo, l'idea di condividere le proprie esperienze e sentimenti con uno sconosciuto…ecco alcune delle “scuse” che troviamo per non intraprendere un percorso terapeutico.
Chiunque pensi di poter “stare meglio”. Chiunque voglia conoscersi più approfonditamente, individuare e utilizzare al meglio le proprie risorse e potenzialità, affrontare in modo più adeguato le situazioni che gli si presentano.
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